Im Saalgarten des Klosters Bronnbach bietet sich den Teilnehmerinnen und Teilnehmern des Kurses „Yoga am Abend: Bewegung und Entspannung – Zeit für mich!“ am Donnerstag, 22. Juni, die Möglichkeit, den Stress des Arbeitsalltages hinter sich zu lassen. Den Kurs leitet Uschi Benz.
Gestartet wird mit einer kurzen Meditation, danach geht es von Übung zu Übung. Dabei nehmen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer bewusst ihren Körper, die Dehnung und die eigene Kraft wahr und kommen ganz bei sich an. „Yoga am Abend“ eignet sich sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Fortgeschrittene.
Die Teilnahmegebühr beträgt zwölf Euro. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollten eine Yogamatte, ein Kissen, eine Decke und bequeme Kleidung mitbringen. Eine Voranmeldung bei Uschi Benz unter der Telefonnummer 09348/92 92 16, der Mobilfunknummer 0159/05 82 63 59 oder per Mail an uschibenz@gmx.de ist notwendig. Bei schlechtem Wetter findet die Veranstaltung im Stuckzimmer statt. Weitere Termine sind donnerstags am 29. Juni sowie am 6. und 13. Juli jeweils um 19 Uhr. Außerdem gibt es einen Termin für „Yoga am Morgen“ am Sonntag, 23. Juli, um 8 Uhr.
Nähere Informationen zum aktuellen Führungs- und Veranstaltungsprogramm gibt es unter www.kloster-bronnbach.de.
Be the first to comment